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Notica publicada em 14/06/12 às 14:10:40 hs

Cartilha de Saúde - Sete Erros do Escritório

A qualidade de vida não está restrita à prática de atividades físicas e à adoção de uma alimentação balanceada. Requer atitudes simples e corriqueiras que proporcionam e prolongam o bem-estar. Para estimular essa sensação, o Viver Bem estreia nesta semana a série de cartilhas de saúde Sete Erros. A primeira de cinco edições aborda os Sete Erros do Escritório. Má postura, iluminação inadequada e temperatura irregular são alguns dos problemas no ambiente de trabalho. Confira o que fazer para evitá-los.
A qualidade de vida não está restrita à prática de atividades físicas e à adoção de uma alimentação balanceada. Requer atitudes simples e corriqueiras que proporcionam e prolongam o bem-estar.

Para estimular essa sensação, o Viver Bem estreia nesta semana a série de cartilhas de saúde Sete Erros. Saiba quais são os principais equívocos que se comete no escritório, no supermercado, na alimentação, na etiqueta no trabalho e durante a realização de exercícios físicos. Ao longo das edições, que serão publicadas mensalmente, confira dicas para evitá-los.

A primeira cartilha aborda os Sete Erros do Escritório. Má postura, iluminação inadequada, mobiliário deficiente, problemas com a temperatura do ar-condicionado e falta de tempo para realizar pausas durante o expediente são algumas das principais falhas cometidas no ambiente de trabalho.

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