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Notica publicada em 29/08/12 às 08:22:06 hs

Como estão seus hábitos de vida?

Sua alimentação está adequada? Anda praticando atividades físicas regularmente? Com que frequência costumar procurar um odontologista? Ingere bebida alcoólica? Como está sua vida afetiva? Está dormindo bem? Você sabia que todos esses fatores podem e influenciam diretamente a capacidade de funcionamento do organismo, podendo preservar mais sua vida ou não?

Sua alimentação está adequada? Anda praticando atividades físicas regularmente? Com que frequência costumar procurar um odontologista? Ingere bebida alcoólica? Como está sua vida afetiva? Está dormindo bem? Você sabia que todos esses fatores podem e influenciam diretamente a capacidade de funcionamento do organismo, podendo preservar mais sua vida ou não?

            Muitos não sabem ou preferem não saber o quanto alguns hábitos que criamos no dia a dia nos fazem mal, porém é muito importante que saibamos para poder modificá-los a fim de adotar novos hábitos que proporcionem melhores resultados, permitindo que nosso organismo proteja ainda mais nosso corpo.

Que tal fazer o teste para saber como estão os seus hábitos? Demora só alguns minutinhos e você poderá saber o que esta fazendo de certo e errado. Aproveite as dicas ao final do teste!

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Fonte: www.unimed.com.br
Autor: Laíne Braga Miguel - Enfermeira Medicina Preventiva