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Notica publicada em 17/09/12 às 09:07:43 hs

Está de dieta e tem uma festa marcada na agenda?

Nem pense em desistir do evento. Adote uma postura saudável, interaja com os conhecidos, dance e boa festa.
 Está de dieta e tem uma festinha marcada na agenda? Não se desespere, não é preciso roer as unhas e muito menos cancelar a participação no evento. Especialistas recomendam preparar seu organismo para lidar com a tentação gastronômica e adotar uma postura consciente sobre o seu objetivo – perder ou manter o peso. 

A Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso) dá algumas dicas que, com certeza, ajudam quem não quer engordar. 

Confira: 



Fonte: www.unimed.com.br